Primer Festival YOGA POR LA PAZ. Parque Ñu Guazu

YOGA POR LA PAZ

PARAGUAY 2010

Sábado 9 de octubre

9:00 a 19:00hrs.

Evento gratuito

Yoga por la Paz es un evento no lucrativo que se realiza en muchos paises del mundo anualmente para promover el equilibrio y la paz interior de cada persona por medio de una práctica colectiva de asanas de yoga y meditación, elevando la conciencia colectiva.

El Yoga es un estado interno de unión y comunión con uno mismo y el entorno del ser. De ese profundo estado de unión surge la paz interior de sentirse conectado, experimentando la vida sintiéndonos extensiones unos de otros. No hay lugar para el conflicto.

Yoga por La Paz Paraguay es un evento multitudinario y gratuito que pretende despertar el poder de lo colectivo para ayudar a construir sociedades más pacificas a través de la práctica de la meditación grupal enfocada en la paz.

Shambala estará presente!

Ashtanga Yoga: Presentación con otros centros de yoga.

Ayurveda: Presentación de Ayurveda. También estaremos disponibles para orientaciones sobre Ayurveda y masajes.

9:30 Presentación de Ashtanga Yoga. Por varios centros de yoga.

11:00 Ayurveda la Ciencia de la Vida y la Salud Perfecta. Por Rodrido Ayala.

Para ver todo el programa:

Primer Festival YOGA POR LA PAZ. Parque Ñu Guazu

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Revista Vida - Artículo sobre emprendedores.

A continuación el artículo publicado en la Revista Vida de Última Hora, donde tuve la oportunidad de explicar algunos detalles sobre el emprendimiento, los inicios de Shambala, Ashtanga Yoga, perspectivas, etc.

Revista Vida

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El reino mítico de Shambala.

Shambala, palabra en sánscrito que significa “Lugar de paz, felicidad y tranquilidad”.

Shambala, más bien conocido por su relación con una leyenda, la de que existe algún lugar en los Himalayas, más allá de las montañas nevadas del Tibet…

Allí sus habitantes viven en perfecta armonía con la naturaleza, disfrutan de un completo bienestar y felicidad, sin sufrimientos, sin enfermedades ni vejez. Viven una existencia sana e integra, en el camino del autoconocimiento, del arte, la cultura y de la ciencia.

Un reino de sabiduría y paz, que en silencio y en secreto guían la evolución de la humanidad.

Otras versiones cuentan que todos sus habitantes alcanzaron la iluminación, en ese momento todo el reino desapareció del plano físico para pasar a existir en una dimensión espiritual.

Para el budismo tibetano actual, Shambala sería sinónimo del camino del guerrero, entendiendo por guerrero alguien valiente, que se conoce a sí mismo y trata de expresar armónicamente su cuerpo y su mente.

Shambala es un paraíso perdido, un lugar mítico, que representa el deseo último de una sociedad justa y feliz.

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Modalidades de Yoga

Ashtanga Yoga:

Una modalidad vigorosa, en que además de las posturas (asanas) se utilizan técnicas de control de la respiración y movimientos (vinyasa). Único en utilizar estas secuencias dinámicas, el Ashtanga purifica y fortalece el cuerpo, alinea el sistema muscular-esquelético y tranquiliza la mente. La práctica está orientada finalmente a un desarrollo integral del ser humano: cuerpo, mente y espíritu.

Esta práctica esta diseñada con énfasis en la purificación física y mental, llevando al practicante a altos niveles de vitalidad, condicionamiento físico y conciencia corporal, por lo que está dirigido a toda persona que busca bienestar general y vitalidad!.

Horario:

Lunes, miercoles y viernes a las 19:00. Sábados a las 8:00.

Precios Mensuales:

3 veces por semana: Gs. 220.000

2 veces por semana: Gs. 180.000

Las clases son de una hora y media.

Para mayores informaciones sobre Ashtanga Yoga, en el link a continuación:

Tristhana. El método del Ashtanga Yoga
http://yogapy.blogspot.com/search/label/Ashtanga%20Yoga


Yoga Dinámico:

Una práctica dinámica, está diseñada bajo los mismos principios del Ashtanga yoga, con posturas y movimientos sincronizados con la respiración, con la diferencia de que la demanda física es menor. Se utilizan técnicas que permiten aprender el sistema de respiración y movimiento, ir obteniendo flexibilidad, fortaleza física, conciencia corporal, alinear el sistema muscular-esqulético y limpiar el organismo a través del sudor purificador.

También tiene como objetivo el bienestar general, llevando al practicante a un desarrollo integral, en lo físico: condicionamiento físico, fuerza y flexibilidad; en lo emocional: estabilidad; y en lo mental: concentración.

Horario:

Lunes y miercoles a las 18:00.

Precio Mensual:

2 veces por semana: Gs. 170.000

Las clases son de una hora.

Mayores informaciones sobre esta modalidad:

http://www.centroshambala.net/2010/02/yoga-dinamico.html


Hatha Yoga:

Modalidad que proporciona bienestar fisico a traves de posturas (asanas) calmas, tranquilas y moderadas que se ejecutan con inhalacion y exhalacion adecuadas. Ejercita los nervios, los tejidos, las glandulas y los organos del cuerpo humano. Ayuda a equilibrar el cuerpo, ademas de serenar y concentrar la mente.

Horario:

Martes y jueves a las 18:00.

Precio Mensual:

2 veces por semana: Gs. 170.000

Las clases son de una hora.

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Comenzaron las clases en Shambala.

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Horario de clases - Shambala

(Presionar en la imagen para ampliar)

Mayores informaciones:

Modalidades de Yoga

Masaje Ayurvédico.

Ayurveda.

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Shambala

Shambala – Yoga & Ayurveda

Terapias integrales para el balance del cuerpo y la mente.

Yoga : Ashtanga Yoga, Yoga Dinámico y Hatha Yoga

Ayurveda: Masaje Ayurvédico.

Ayurveda significa “La ciencia de la vida”, deriva de dos palabras Sánscritas "Ayur" que significa vida y "Veda" ciencia o conocimiento.

Los orígenes del Ayurveda se remontan a 5000 años. El Ayurveda es mencionado en los “Vedas”, las antiguas escrituras sagradas de la India.

Ofrece un plan integral para mantener y/o restablecer el equilibrio mente-cuerpo en base a la alimentación, la actividad física, las rutinas diarias y la armonía mental, sumando el apoyo de hierbas medicinales, de técnicas de desintoxicación y rejuvenecimiento.

Ayurveda es el primer sistema holístico que estudia el cuerpo, la mente y las emociones de la persona para diagnosticar las enfermedades, tratando los factores que las causan y no solo los síntomas de las mismas, utilizando terapias y medicinas ayurvédicas totalmente naturales, como las hierbas medicinales, el Masaje ayurvédico y el Panchkarma.

Los principios de muchos sistemas de curación natural conocidos hoy en día en el mundo occidental, como la homeopatía, la nutrición, la acupuntura, la reflexología y la aromaterapia entre otras, tienen sus raíces en la Ayurveda.

La Medicina Ayurvédica es reconocida formalmente por la Organización Mundial de la Salud como un sistema médico tradicional desde 2002. El Centro de Medicinas Alternativas y Complementarias (NCCAM) dependiente del Instituto de la Salud de los Estados Unidos ubica al Ayurveda dentro de la categoría de los sistemas profesionales complementarios mayores.

Ayulink Ayurveda Hospital

El Dr. Prerak Shah, Director del Ayulink Ayurveda Hospital de India visita periódicamente nuestro instituto de forma a ofrecer entrenamiento y consultoría.

Shambala, palabra en sánscrito que significa “Lugar de paz, felicidad y tranquilidad”.

Shambala, más bien conocido por su relación con una leyenda, la de que existe algún lugar en los Himalayas, más allá de las montañas nevadas del Tibet… en que sus habitantes viven en perfecta armonía con la naturaleza, disfrutan de un completo bienestar y felicidad, sin sufrimientos, sin enfermedades ni vejez. Viven una existencia sana e integra, en el camino del autoconocimiento, del arte, la cultura y de la ciencia.

Para el budismo tibetano actual, Shambala sería sinónimo del camino del guerrero, entendiendo por guerrero alguien valiente, que se conoce a sí mismo y trata de expresar armónicamente su cuerpo y su mente.

Shambala es un paraíso perdido, un lugar mítico, que representa el deseo último de una sociedad justa y feliz.

Rodrigo F. Ayala Sáenz
Director de Shambala

Instructor de Ashtanga Yoga.

Terapeuta Ayurvédico por el Ayulink Ayurveda Hospital.
Ingeniero en Electrónica (1996 - Universidad Federal de Paraná. Curitiba Brasil)
Postgraduación en Planificación y Gestión Estratégica (2001 - Universidad Católica de Curitiba Brasil)





Dr. Morra 717 c/ Lillo - Villa Morra - Asunción-Paraguay
Teléfonos (021) 602 515, (0982) 264 264
centroshambala@gmail.com
http://www.centroshambala.net/



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Shambala

SHAMBALA abre sus puertas y celebrará el acontecimiento con un encuentro el próximo viernes 9 del corriente, a las 19:00 horas.

Las clases se comenzarán a impartir ya a partir del próximo lunes 5.

SHAMBALA ofrecerá clases de Ashtanga Yoga, Hatha Yoga y Kundalini Yoga. En el local también se ofrecerán masajes terapéuticos, funcionará un bazar yóguico y un taller de arte, entre otros servicios.

Durante la inauguración del local, los asistentes podrán conocer las instalaciones del mismo, pero así también la cita será un encuentro yóguico en el que practicantes e interesados en general podrán degustar variados tés de la India, escuchar música mántrica y ver videos de yoga.

SHAMBALA será el lugar para todos los interesados en estas disciplinas orientadas a la armonización del cuerpo y la mente, de forma a llevar una vida sana e íntegra.

SHAMBALA está ubicado en Dr. Morra 717 casi Lillo (Villa Morra, Asunción).

¿QUÉ ES ASHTANGA YOGA?

Ashtanga Yoga, un yoga vigoroso, es considerada la máxima expresión de las prácticas psicofísicas del yoga, en que además de las posturas (asanas) se utilizan técnicas de control de la respiración y movimientos (vinyasa). Único en utilizar estas secuencias dinámicas, el Ashtanga purifica y fortalece el cuerpo, y tranquiliza la mente. La práctica está orientada finalmente a un desarrollo integral del ser humano: cuerpo, mente y espíritu.

Esta práctica esta diseñada con énfasis en lo fundamental, que es lo físico, llevando al practicante a altos niveles de vitalidad, condicionamiento físico y conciencia corporal, por lo que está dirigido a toda persona que busca bienestar general y a los interesados en el performance físico, como los deportistas, atletas, bailarines, etc.

Para mayores informaciones sobre Ashtanga Yoga, en el link a continuación:

http://yogapy.blogspot.com/search/label/Ashtanga%20Yoga


SHAMBALA. Un lugar mítico.

Shambala, palabra en sánscrito que significa “Lugar de paz, felicidad y tranquilidad”.
Shambala, más bien conocido por su relación con una leyenda, la de que existe algún lugar en los Himalayas, más allá de los picos helados del Tibet…Un paraíso inaccesible para la mayoría de los hombres. Un lugar donde reinan la sabiduría y la paz. Un reino llamado Shambala.

Este paraíso es considerado como la fuente de toda la sabiduría oriental. Allí sus habitantes viven en perfecta armonía con la naturaleza, disfrutan de un completo bienestar y felicidad, sin sufrimientos, sin angustias, sin enfermedades ni vejez. Viven una existencia sana e integra, en el camino del autoconocimiento, del arte y de la ciencia.

Otras versiones cuentan que cuando sus habitantes alcanzaron la iluminación, en ese momento todo el reino desapareció del plano físico para pasar a existir en una dimensión espiritual.
Shambala es un paraíso perdido, un lugar mítico, que representa el deseo último de una sociedad justa y feliz.

Contactos: Teléfono (021) 602 515, celulares (0982) 264 264 y (0971) 347 938 /
email: centroshambala@gmail.com –
sitio: http://www.centroshambala.net/

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